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Rückenzentrum

Wenn du Rückenprobleme- oder schmerzen hast, dann können wir Dir gezielt helfen.

 

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Ernährung und Figur

Erfahre wie Du über die richtige Ernährung in 10 Wochen bis zu 8 Kilo abnehmen kannst...ohne Diät und ohne zu hungern.

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EMS - Fitnesstraining

Wir arbeiten mit modernsten Trainingsmethoden damit wir 18-mal effektiver trainieren können als mit herkömmlichen Methoden.

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Endlich FIT – mit platzFIT aus Hamburg / Glinde

Wir feiern 10-jähriges Bestehen von platzFIT !! Tolle Angebote erwarten Euch dieses Jahr...

 

Eigentlich sollten Fitness und Gesundheit jedem von uns am Herzen liegen. Doch statt uns ausreichend zu bewegen, verschieben wir unsere sportlichen Einheiten wie Jogging, Laufen oder den Besuch im Fitness Studio gerne auf einen anderen Tag.

 

Setze diesem Kreislauf ein Ende und fang wieder an, Dich in Deiner Haut wohl zu fühlen. platzFIT unterstützt Dich mit einem individuell abgestimmten persönlichen Body Transformer Training (EMS-Training) und begleitet Dich bei Deinem Weg in eine fittere und gesündere Zukunft. In nur 20 Minuten ereichst Du ein vielfaches von einem normalen Fitnesstraining...Muskelaufbau, Rückenstärkung, Bindegewebsstraffung, Ausdauer, Ausgleich muskulärer Dysbalancen, etc.

 

Wir freuen uns auf Dich!

VELUVIA NEU : VELUVIA Nahrungsergänzung ohne jegliche Zusatzstoffe!

EMS - Training

 

 

Ein Training kann nur dann erfolgreich sein, wenn es regelmäßig stattfindet und möglichst durch unterschiedliche Übungen vielseitig gehalten wird. Erfahre, wie das Studio platzFIT Dir den Spaß am Sport mit unserem Ganzkörper-Training zurückbringt.

Personal- Training

 

Jedes Training wird begleitet von einem fachkundigen Trainer. Sie helfen Dir, jede Übung genau und wirkungsvoll auszuführen. Was sind die Vorteile eines Personal Trainers? Wie kann er mir helfen, meine persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen? Wir überzeugen Euch gerne!

Training in 20 Minuten

 

In nur 20 Minuten EMS Training erreichen wir ein vielfaches von einem herkömmmlichen Fitnesstraining...

Es werden 7-12 funktionale Übungen pro Training durchgeführt, je nach Deinen individuellen Zielen und Wünschen.

Vorteile

Body Transformer Training bietet eine Fülle positiver Trainingseffekte und sorgt für:

 

  • Körperformung, Körperstraffung, Muskelaufbau
  • Fettverbrennung
  • Revitalisierung
  • Bindegewebestraffung
  • Celluite-Reduktion
  • Ausgleich von muskulären Dysbalancen
  • Ausdauertraining, Leistungssteigerung
  • absolutes Wohlbefinden

Bis zu 18 x wirksamer

Body Transformer Training in Glinde

 

Laut wissenschaftlichen Studien ist EMS Training bis zu 18 x wirksamer als herkömmliches Fitnesstraining. Die Zielsetzung bei seiner Entwicklung war, möglichst viele Muskelgruppen zeitgleich zu trainieren. Es ist ein effektives Ganzkörpertraining und völlig unabhängig vom jeweiliges Fitnessgrad.