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Ernährung

 

Die richtige Ernährung spielt beim Personal Training eine tragende Rolle. Denn Du kannst Dich noch so sehr bewegen: Wer weiterhin fettige Gerichte wie Fast Food und Fertigprodukte verzehrt, wird von den sportlichen Erfolgen wenig sehen.

 

Gemeinsam erstellen wir Deinen persönlichen Ernährungsplan, der Deinen Trainingsplan ergänzt. Alles, was Du zur ausgewogenen und gesunden Ernährung erfahren möchtest, kann ich Dir gerne beantworten.

 

Wenn wir Deinen persönlichen Ernährungsplan erstellt haben, wirst Du bald feststellen, dass Du mehr Energie hast, sowohl körperlich als auch geistig. Darüber hinaus erreichst und erhältst Du Dein Idealgewicht, das Immunsystem wird unterstützt und Du wirst deutlich ausgeglichener sein.

 

Eine weitere Möglichkeit von einer Reduktionsdiät kann VELUVIA oder auch der LipoCrusher sein. Ausführliche Informationen kannst Du auf diesen Seiten nachschmökern :-)

 

Nehme doch Kontakt mit uns auf und vereinbare einen Termin. Wir freuen uns auf Dich!

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Daniela Platz

Am Sportplatz 98a 
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