Sie ernähren sich zunächst drei Tage ausschließlich von LipoCrusher. Der vierte Tag ist Ihr Wunschtag an dem Sie drei normale Mahlzeiten zu sich nehmen. Dies wiederholen Sie so lange, bis ihr Wunschgewicht erreicht ist. Bei den normalen Mahlzeiten bevorzugen Sie eine möglichst fest- und kohlenhydratarme Kost und verzichten weitgehend auf Alkohol und Süßwaren. An ihren LipoCrusher Tagen verspeisen Sie fünf Mahlzeiten LipoCrusher a`45g. So nehmen Sie täglich insgesamt nur ca. 835 kcal auf. Um die Muskulatur zu schonen, darf diese Menge nicht unterschritten werden. Eine sportliche Aktivität, bzw. Krafttraining, ggf. am Body Transformer, verbessert die Ergebnisse. Für den Einzelfall stehen weitere individuell angepasste Konzepte zur Aufnahme von LipoCrusher zur Verfügung.
platzFIT Body Transformer
Daniela Platz
Am Sportplatz 98a
21509 Glinde
Fon: +49(0) 40 53 02 39 50
Mobil: +49(0) 151 11 60 55 88
Einfach anrufen und beraten lassen unter der
Studio-Rufnummer:
040 - 53 02 39 50
Anrufen |
|
Anfahrt |