Mit EMS-Training erreichst Du mit nur 20 Minuten pro Woche:

• Körperformung, Körperstraffung, Muskelaufbau
• Fettverbrennung
• Bindegewebestraffung
• Celluite-Reduktion
• Ausgleich von muskulären Dysbalancen
• Ausdauertraining, Leistungssteigerung
• absolutes Wohlbefinden

Du fragst Dich, worin eigentlich die Vorteile eines Personal Trainers liegen?

Diese Frage kann ich Ihnen Dir gerne beantworten.

Du überwindest Deinen inneren Schweinehund. Haben wir erst einmal Deinen Trainingsplan erstellt, achte ich darauf, dass dieser auch eingehalten wird. Ausreden gelten nicht! Ganz wichtig dabei: Du wirst mehr Spaß und Motivation beim Training haben.

Ich achte immer darauf, ob Du die Übungen richtig ausführst. Damit vermeiden wir Verletzungsgefahr und falsches Training, das keine Ergebnisse bringt. Außerdem kontrolliere ich in regelmäßigen Abständen Deine Fortschritte, damit du schnell siehst, wie viel Dir das Training bringt.

Du mußt Dich um nichts kümmern. Ich übernehme die Organisation und das Coaching, Du sagst mir nur, wo und was wir gerne trainieren möchten.

Der wichtigste Punkt ist die ganzheitliche Betreuung. Ein ausgewogenes Trainingsprogramm, die Beratung beim Kauf von Fitnessgeräten und der richtigen Bekleidung, Ernährungsberatung – ich setze mich für Deine körperliche Fitness und Gesundheit ein und unterstütze Dich, wo ich kann.

Habe ich Dein Interesse geweckt? Dann nehme doch einfach Kontakt mit uns auf!