Endlich FIT – mit platzFIT aus Hamburg / Glinde
platzFIT ...
Eigentlich sollte Fitness jedem von uns am Herzen liegen. Doch statt uns ausreichend zu bewegen, verschieben wir unsere sportlichen Einheiten wie Jogging, Laufen oder den Besuch im Fitness Studio gerne auf einen anderen Tag.
Setze diesem Kreislauf ein Ende und fang wieder an, Dich in Deiner Haut wohl zu fühlen. platzFIT in Glinde unterstützt Dich mit einem individuell abgestimmten persönlichen Body Transformer Training (EMS-Training) und begleitet Dich bei Deinem Weg in eine fittere und gesündere Zukunft. In nur 20 Minuten ereichst Du ein vielfaches von einem normalen Fitnesstraining ... Muskelaufbau, Rückenstärkung, Bindegewebsstraffung, Ausdauer, Ausgleich muskulärer Dysbalancen, Wohlbefinden, etc.
Wir freuen uns auf Dich!
EMS - Training
Ein Training kann nur dann erfolgreich sein, wenn es regelmäßig stattfindet und möglichst durch unterschiedliche Übungen vielseitig gehalten wird. Erfahre, wie das Studio platzFIT in Glinde Dir den Spaß am Sport mit unserem Ganzkörper-Training zurückbringt.
Personal- Training
Jedes Training wird begleitet von einem fachkundigen Trainer. Sie helfen Dir, jede Übung genau und wirkungsvoll auszuführen. Was sind die Vorteile eines Personal Trainers? Wie kann er mir helfen, meine persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen? Wir überzeugen Euch gerne!
Training in 20 Minuten
In nur 20 Minuten EMS Training erreichen wir ein vielfaches von einem herkömmmlichen Fitnesstraining...
Es werden 7-12 funktionale Übungen pro Training durchgeführt, je nach Deinen individuellen Zielen und Wünschen.
Vorteile
Body Transformer Training bietet eine Fülle positiver Trainingseffekte und sorgt für:
- Körperformung, Körperstraffung, Muskelaufbau
- Fettverbrennung
- Revitalisierung
- Bindegewebestraffung
- Celluite-Reduktion
- Ausgleich von muskulären Dysbalancen
- Ausdauertraining, Leistungssteigerung
- absolutes Wohlbefinden
Training
Body Transformer Training in Glinde
Laut wissenschaftlichen Studien ist EMS Training um ein vielfaches wirksamer als herkömmliches Fitnesstraining. Die Zielsetzung bei seiner Entwicklung war, möglichst viele Muskelgruppen zeitgleich zu trainieren. Es ist ein effektives Ganzkörpertraining und völlig unabhängig vom jeweiliges Fitnessgrad. Es ist für jede Altersklasse geeignet.
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