Fitness für Frauen
platzFIT bietet ein hocheffektives, sicheres Training mit dem Body Transformer™, einem einzigartigen Fitnessgerät, welches Dir einen schnellen Muskelaufbau, Körperstraffung & spürbare Leistungssteigerung bringt.
Wir haben mehr als 15 Jahre Erfahrung im Fitnesstraining in kleinen Gruppen in Hamburg.
– profitiere jetzt von unserem Know How.
Fitness für Frauen vor Hamburg
Du möchtest abnehmen? Du möchtest deine Fitness steigern? Bei platzFIT bieten wir auch eine Trainingsstunde für Frauen an, wobei wir kein klassisches Fitnessstudio für Frauen sind.
Wir helfen Dir in entspannter Atmosphäre dein Wunschgewicht sowie deine individuellen Ziele zu erreichen. Und das Beste: Alles ohne Konkurrenzgedanken und die Blicke von anderen wie in einem herkömmlichen Fitnessstudio.
Durch unser individuelles Trainingskonzept und die Betreuung unserer Mitglieder ist es möglich, durch das Training und den damit verbundenen Grundumsatz das „Nachbrennen“ bis zu 1.500 Kalorien mehr die Woche zu verbrennen.
Das sportliche Niveau unserer Teilnehmerinnen reicht von der Hausfrau, die einfach mit Freizeitsport fit bleiben möchte, bis hin zur Leistungssportlerin, die ihr Leistungslevel halten möchte.
Alle unsere Trainingseinheiten werden von erfahrenen Personal Trainern begleitet und angeleitet.
Training für Frauen
– Maximal 3 Personen je Gruppe –
Muskelaufbau
Fitness
Kleine Gruppen
Cardio Training
Body Shaping
Fast Training
Du hast Die Wahl
Teste uns UNVERBINDLICH
Intensives, individuelles EMS-Training bei platzFIT bewirkt eine erstaunlich rasche Verbesserung von Körperformung, Körperstraffung und Muskelaufbau.
Teste 12 Wochen unser EMS Training – ohne Verpflichtungen*
Das sind zwei Trainings die Woche und entspricht 10,37 EUR für eine Stunde Personal Training (Angebot endet am 31.07.2022).
- Rückenstärkung
- Fettverbrennung, Körperformung
- Muskelaufbau
- Ausgleich von muskulären Dysbalancen
- Leistungssteigerung
- Bindegewebsstraffung
- Beckenbodentraining
Kostenloses Probetraining vereinbaren
Adresse:
Am Sportplatz 98a, 21509 Glinde
Telefon:
Öffnungszeiten:
Montag – Freitag nach Vereinbarung
Email:
Wir sind die Unterstützung beim Erreichen Deiner Ziele.
Ein Ems Training mit unserer Methode erfasst die tiefen Muskelgruppen (z.B. an der Wirbelsäule und im Beckenraum), die durch ein traditionelles Fitnees-Training in einem Studio nicht erreicht werden.
Durch unser Training können z.B. auch chronische, langjährige Rückenschmerzen und – und Inkontinenz -Beschwerden (Ähnlicher Effekt eines Beckenboden-Trainings) effektiv und nachhaltig gemindert werden.
Body Transformer TRAINING
Einzel- oder Gruppenraining?
Über mich
Daniela Platz
Personal Trainerin // Inhaberin Platzfit
platzFIT ist seit über 15 Jahren mein absolutes Herzensprojekt. Ich habe mich schon als Kind für Sport interessiert und begann früh mit verschiedenen Sportarten. Unter anderem mit Handball, Volleyball, Fitness, Reiten, Schwimmen, Outdooraktivitäten, Segeln, Surfen und Golf. Bis heute ist Sport meine Leidenschaft, der ich jede freie Minute widme.
Ich habe diverse Lehrgänge im Bereich Sport / Fitness besucht, habe alle B-Lizenzen im Gesundheitsbereich. In meinem Personal Training geht es mir darum, ein ausgewogenes Konzept zu erstellen, das den jeweiligen Wünschen meiner Kunden entspricht.
Ich biete Dir das sicherste, perfekt auf Dich abgestimmte EMS Training.
Wir freuen uns auf Dich.
Sicherheit beim EMS Training in unserem Studio
EMS Training mit
Hygienekonzept
Mit zwei Filtern und einer Gesamtfilterfläche von insgesamt 15 m², garantiert der KA-520 XXL ein zertifiziertes und sicheres EMS Training in unserem Studio.
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