Mindestabstand
Grundsätzlich gilt der Mindestabstand von 1,5 Metern. Jeglicher Körperkontakt oder Trainingskorrekturen sollten vermieden werden. Der Trainingsbereich wird durch Bodenmarkierungen und/oder Absperrungen gekennzeichnet.
Hand Hygiene
Jedes Mitglied und Trainer sollte sich vor und nach dem Training die Hände mit den zur Verfügung gestellten Desinfektionsmittel desinfizieren.
Studio-Zutritt / Training
Der Zutritt zum Studio/das Training kann nur unter der 3G Regel (geimpft, genesen oder aktuellen Test) nach vorheriger telefonischer Absprache bzw. digitaler Terminvereinbarung und Abfragen von Covid-19-Symptomen gestattet werden.
Trainingsintensität
Die Trainer sind angewiesen eine übermäßige Aerosolbelastung im Studio zu vermeiden. Das heißt es wird mit moderater Trainingsintensität trainiert (keine Vollauslastung).
Desinfektion
Nach jedem Training werden die benutzten Flächen desinfiziert. Auf zusätzliches Trainingsequipment (z.B. Bänder und Hanteln) wird bis auf weiteres verzichtet.
Raumlüftung
Der Trainingsraum wird auch bei ungünstiger Witterung regelmäßig von uns durchgelüftet, um möglich in der Luft vorhandene erregerhaltige Tröpfchen zu vermeiden. Es wurde ein effizientes und zertifiziertes Luftreinigungssystem installiert.
Mund-Nasen-Bedeckung
Es ist zur Zeit erforderlich mit dem Betreten des Studios eine Mund-Nasen-Bedeckung zu tragen. Bitte bringt Eure eigene Mund-Nasen-Bedeckung für das Training bzw. Weg dorthin mit.
Krankheitssymptome
Jedes Mitglied wird vor dem Training nach seinem eigenen subjektiven Wohlbefinden und nach den folgenden Kranheitssymptomen befragt:
Gliederschmerzen, Abgeschlagenheit, Fieber, Husten, Halsschmerzen. Sollte der Trainierende nicht sportgesund sein, wird/muss auf das Training verzichtet werden.
Geschlossene Bereiche
Für das Training nicht betriebsnotwenige Aufenthaltsbereiche wie Umkleiden und Duschen sind zur Zeit geöffnet und können unter Auflagen genutzt werden (siehe Aushang TSV Glinde).